仕事30分残業してから帰宅しました✨ いつものルーティンで飯食べてダラダラと netflixとyoutube youtuberで最近観てるのはガードマン 社会人ですけどなにか？ ジャックポット えびすじゃっぷ この辺りにハマってます✨ 一通り観たら筋トレタイム アームカー…