筋トレ大好きサラリーマン

主に筋トレブログ

2020-03-23から1日間の記事一覧

トレーニングの成果?

久しぶりの投稿となります✨ 仕事の関係で住む場所が変わり兵庫県→岡山となり1ヶ月経ち、やっと暮らしにも慣れてきました。 環境も変わりましたが変化は身体にも現れてきました 仕事が暇な為、定時勤務から走ったり筋トレする日が増えた事もあり引き締まって…